أخبار عاجلة
الرئيسية / منوعات / صحة وتغذية / 5 فوائد فى القرفة تعرف عليها
5 فوائد فى القرفة تعرف عليها
5 فوائد فى القرفة تعرف عليها

5 فوائد فى القرفة تعرف عليها

القرفة هى عبارة عن نبتة خضراء مزهرة، تتميّز بلحاء بنيّ ذي رائحة مميّزة، يتمّ تجفيفه من الأغصان صغيرة العمر والرّفيعة لإنتاج القرفة وعرفت القرفة منذ القدم باستخدامتها الطبية المختلفة ويوجد نوعان من القرفة: قرفة السّيلان، والقرفة الصينيّة أو الكاسيا، ويتم استعمالها أيضا فى الطهى كنوع من أنواع البهارات .

1ـ القرفة ومرض السكر

تساهم القرفة فى علاج مرض السكر بشكل كبير حيث أن مكونات القرفة تعمل على زيادة حساسية مستقبلات الأنسولين ، بحيث يفرز الأنسولين بشكل أوسع ومن ثم يزيد من قدرة الجسم على التخلص من الجلوكوز من مجرى الدم وتحويله إلى أنسجة الجسم ، وينصح  باستهلاك مقدار نصف ملعقة شاي يوميا من القرفة لخفض مستوى السكر بالدم.

2ـ القرفة بالحليب وتقلصات الرحم

تعمل القرفة بالحليب على تقليل أعراض متلازمة ما قبل الحيض، حيث وجد للحليب والكالسيوم دوراً في ذلك كما تعالج مشاكل الرحم, كونها تؤثر على الألياف العضلية للرحم حيث أنها تحرض إنقباضاته وتخفي النزيف الدموي في الرحم فهى دواء ناجح وسريع للنزيف الناتج عن المخاض وأنواع أخرى من نزف الرحم .

3ـ الوقاية من السرطان

أكدت الدراسات الحديثة  أن شرب  القرفة يقلل من انتشار سرطان الدم والأورام اللمفاوية والخلايا السرطانية حيث أن القرفة تحتوى على انزيمات  تلعب دورا هاما فى تسهيل انقسام الخلايا وايضا هى مصدر جيد جدا من الكالسيوم والألياف، والتي يمكن ربط أملاح الصفراء وإخراجها من الجسم. من خلال القضاء على الصفراوية، فإنه يمكن منع تلف خلايا القولون، وبالتالي تقليل مخاطر الإصابة بسرطان القولون.  السرطان

4ـ مفيدة لالتهاب المفاصل

تساعد القرفة في تخفيف آلام التهاب المفاصل وتصلب العضلات والمفاصل. وهو ما أكدته أحد الدراسات ، حيث ثبت أن المرضى الذين أعطوا نصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة مع ملعقة من العسل كل صباح قبل الإفطار كان مصدر ارتياح كبير في آلام التهاب المفاصل بعد أسبوع واحد، ويستطيع المشي بدون ألم في غضون شهر واحد

5ـ علاج مشاكل الجهاز التنفسى

تتميز القرفة بالقدرة على معالجة  نزلات البرد المعتادة أو الشديدة فقط يكفى  ملعقة واحدة من العسل مع 1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة يوميا لمدة 3 أيام وبذلك يمكن التخلص من السعلة المزمنة ونزلات البرد .

شاهد أيضاً

٨ فوائد صحية للتين الشوكى

يعتبر  التين الشوكى من الفواكه المتميزة ، والتى يفضلها الكثير من الأشخاص فى فصل الصيف …

5 أطعمة يجب ألا تأكلها على معدة فارغة

ذكر موقع “health line ” الطبى أن هناك عددا من الأطعمة الممنوع تناولها على معدة …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

This site is protected by wp-copyrightpro.com

Please turn AdBlock off